百合红枣银耳汤

1/7. 泡发银耳【因为银耳发大后长份很多，所以各位亲根据自己几人份再适量的选择噢，提前几小时泡发噢】

2/7. 泡发好的银耳去蒂，撕成小瓣

3/7. 分别泡发红枣枸杞，百合

4/7. 把银耳和少量冰糖一起加水，放进锅内按到甜品设置等银耳熬制。

5/7. 一直炖到最后一小时，把百合，枸杞大枣一起加进炖锅。继续熬煮

6/7. 继续熬煮噢，因为我用的是砂锅，所以时间比较长点。3个半小时，嘿嘿，你可以看书，瑜伽，电视，煲电话粥。