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番茄烧茄子

番茄烧茄子

郑小护

郑小护

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主料
尖椒一个茄子~番茄各1个
辅料
适量白糖适量鸡精适量
生抽适量

番茄烧茄子的做法,共3个步骤

番茄烧茄子的做法图解1

1/3. 茄子洗干净切滚刀块备用,番茄洗净切块,尖椒切片备用。

2/3. 葱,姜,蒜切好加盐,白糖,生抽,鸡精。

3/3. 锅烧热放油,多放些,把茄子放入油中炒软,盛出,锅中留少许油,将番茄和尖椒放入炒至番茄变粘,然后将茄子和调好的料放入锅中,炒一下出锅即可。

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营养信息

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  • 番茄烧茄子热量44 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物5.8 克
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