主料 | ||
青鱼一条 | 生菜自定 | 海鲜豆腐自定 |
淀粉(辅料)适量 | 色拉油(辅料)适量 | 蛋清一个 |
辅料 | ||
盐适量 | 白砂糖适量 | 料酒适量 |
花椒适量 | 干辣椒适量 | 醋适量 |
郫县豆瓣酱适量 | 香菜适量 | 葱末适量 |
姜适量 | 生抽适量 |
1/4. 把青鱼头剁下,然后用刀从鱼头分离处,挨着主刺下刀往下,分出一边鱼肉再反过来分,现在开始片鱼片,从鱼尾往上片,片得薄薄的。主刺鱼排剁成一块块的装进容器里
2/4. 倒入料酒,醋、白糖、盐、生抽、淀粉、蛋清、鸡精搅拌均匀,腌制半小时!
3/4. 生菜在开水里过下立即捞出盛于盘中
4/4. 锅里倒入色拉油,等油热了放干辣椒,花椒,编出辣味再放入豆瓣酱煸炒,再放入鱼排洒上葱姜末爆炒,加入适量水煮,再放入适量鸡精,盐,等锅开了后放入鱼片涮涮,2,3分钟即可出锅,倒入生菜之上,最后再洒上香菜即可!
淀粉不宜过多,生菜过下开水立即捞出摆盘!