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山药胡萝卜玉米排骨汤

山药胡萝卜玉米排骨汤

雨田水吉

雨田水吉

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有一天,在一本杂志上看到一句话,为心爱的人熬一锅汤,很温馨,很浪漫!于是我第一次熬汤,准备了一个小时,熬了6个小时,没有太大的技术性问题,只要用心就可以了,然后亲爱的他说,好喝。
主料
排骨250克玉米1个
辅料
胡萝卜1个山药少量适量

山药胡萝卜玉米排骨汤的做法,共6个步骤

山药胡萝卜玉米排骨汤的做法图解1

1/6. 准备食材

2/6. 将肉过水慢炖

3/6. 一小时后放入玉米炖

4/6. 再一小时后放入切好的胡萝卜炖

5/6. 再半小时后放入山药炖

6/6. 完成慢火

小窍门

我用很笨拙的手法切的爱心胡萝卜,亲们可以找好一点的办法

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营养信息

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  • 山药胡萝卜玉米排骨汤热量940 千卡
  • 脂肪21.4 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物24.7 克
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