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煎饼果子

煎饼果子

cral033

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北方人生活在南方,很想念家里面的煎饼果子,梦回故乡.
主料
面粉100克玉面面粉60克淀粉20克
适量香葱按口味香肠6个
生菜适量
辅料
甜面酱按口味老干妈油辣椒按口味王致和腐乳按口味
食用油适量

煎饼果子的做法,共4个步骤

1/4. 面粉+玉米粉+淀粉混合,加入适量凉水搅拌

2/4. 平底锅用少量的油涂一下,避免粘锅,一勺面粉糊倒入凉的平底锅内,转一下,使面粉糊均匀的平摊锅底,上炉,中火加热.

3/4. 待面粉糊凝固成薄饼时,打入鸡蛋,用铲子均匀的铺在饼上,上面撒上葱花,待鸡蛋凝固,用铲子反转.

煎饼果子的做法图解4

4/4. 在薄饼上面按口味涂上甜面酱,腐乳和老干妈辣椒,上面放入薄脆,生菜,香肠.ok,一切大功告成,亲,可以大开朵颐了

小窍门

加入淀粉是增加饼的粘度,易成型.

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营养信息

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  • 煎饼果子热量1060 千卡
  • 脂肪43.83 克
  • 蛋白质41.44 克
  • 碳水化合物172.81 克
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