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木瓜银耳汤

木瓜银耳汤

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Summer小盆友

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主料
银耳1朵莲子8颗百合2朵
冰糖适量

木瓜银耳汤的做法，共3个步骤

1/3. 我是用电饭锅煮的。先放点水在锅里煮开

2/3. 然后把泡好的银耳莲子放进去煮30分钟

3/3. 银耳煮开之后放块冰糖再继续把木瓜倒进去煮10分钟。按下保温键再熬十分钟就出锅啦。据说可以美容丰胸期待效果啦

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营养信息

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  • 木瓜银耳汤热量765 千卡
  • 脂肪2.03 克
  • 蛋白质17.33 克
  • 碳水化合物222.68 克
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