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小旺仔龟苓膏

小旺仔龟苓膏

张莉欣

张莉欣

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主料
龟苓膏粉30克水12小碗水22小汤勺冷水
旺仔牛奶1小灌

小旺仔龟苓膏的做法,共4个步骤

1/4. 先把冷水2 倒入龟苓膏粉里搅拌均匀没颗粒为止

2/4. 冷水1 用锅煮熟把搅拌均匀的龟苓膏粉倒进去,继续用汤勺搅拌,煮至气泡滚起来100度为止就好

小旺仔龟苓膏的做法图解3

3/4. 煮好倒出来碗中,待冷凝后放入冰箱一会拿出来,不吃牛奶可以用蜂蜜代替。想快点食用可用风扇快速吹冷

小旺仔龟苓膏的做法图解4

4/4. 用汤勺把冻至好的龟苓膏搅拌散后加入旺仔牛奶即可,夏天这样吃最爽快最好吃,即方便又不用加糖

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营养信息

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  • 小旺仔龟苓膏热量141 千卡
  • 脂肪1.72 克
  • 蛋白质2.09 克
  • 碳水化合物87 克
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