河边打鱼发明的
| 主料 | ||
| 草鱼三斤 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，味精，大料。聪姜蒜各二两，干辣椒二两，花椒，豆瓣。色拉油根据情况 | ||
锡纸烤鱼的做法，共1个步骤
1/1. 先把大料炒好，然后用锡纸把鱼包好，在把炒好的料倒入鱼中，在雍油慢慢煎
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| 主料 | ||
| 草鱼三斤 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，味精，大料。聪姜蒜各二两，干辣椒二两，花椒，豆瓣。色拉油根据情况 | ||
1/1. 先把大料炒好，然后用锡纸把鱼包好，在把炒好的料倒入鱼中，在雍油慢慢煎
吃草鱼100克，热量113千卡
相当于踩水28分钟消耗的热量...
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