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蛋炒面

蛋炒面

猪猪嫂

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天气太热,下厨房变得颇为痛苦,做这个炒面,搭配菜干猪骨粥,午餐就解决了。只用了一个平底锅,洗碗时也轻松一点。
主料
鸡蛋面3个,约3两鸡蛋2个榨菜适量
辅料
葱花少许,没有也行

蛋炒面的做法,共11个步骤

蛋炒面的做法图解1

1/11. 用的竹升鸡蛋面,两人三个面足够了。

蛋炒面的做法图解2

2/11. 水煮开,加入面煮散。

蛋炒面的做法图解3

3/11. 用筷子搅散,煮至面条变软即可,不要煮过了,还要再炒。

蛋炒面的做法图解4

4/11. 立即倒出,过冷水,增加面条的韧性。

蛋炒面的做法图解5

5/11. 沥干水,倒少许冷油,待会炒面的油就行了。拌匀。

蛋炒面的做法图解6

6/11. 磕两个鸡蛋,加盐打匀。

蛋炒面的做法图解7

7/11. 摊成蛋饼,加榨菜略炒。

蛋炒面的做法图解8

8/11. 炒好后盛出待用。

蛋炒面的做法图解9

9/11. 锅不用洗,放油,放入面条,两手拿筷子,不断抄底翻炒,不让面条粘底。

蛋炒面的做法图解10

10/11. 如果面太多锅太小,可以分成两锅炒。面变色后即可加入鸡蛋,接着炒。表面开始焦脆时放酱油、盐,撒葱花。拌匀即可出锅。

蛋炒面的做法图解11

11/11. 成品图。

小窍门

煮过的面条过冷水,再加冷油拌匀是关键,否则容易粘锅。

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营养信息

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  • 蛋炒面热量695 千卡
  • 脂肪11.61 克
  • 蛋白质25.86 克
  • 碳水化合物79.22 克
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