| 主料 | ||
| 五花肉千张随意 | ||
| 辅料 | ||
| 糖盐味精生抽老抽白酒个人口味而定 | ||
千张红烧肉的做法，共6个步骤
1/6. 准备五花肉
2/6. 冰糖
3/6. 准备千张
4/6. 冰糖炒出糖色下五花肉
5/6. 炒至五分钟左右大火煮开下千张
6/6. 煮至十分钟左右就行了
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| 主料 | ||
| 五花肉千张随意 | ||
| 辅料 | ||
| 糖盐味精生抽老抽白酒个人口味而定 | ||
1/6. 准备五花肉
2/6. 冰糖
3/6. 准备千张
4/6. 冰糖炒出糖色下五花肉
5/6. 炒至五分钟左右大火煮开下千张
6/6. 煮至十分钟左右就行了
吃千张100克，热量262千卡
相当于弹吉他131分钟消耗的热量...
吃烧肉100克，热量692千卡
相当于泡澡346分钟消耗的热量...
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