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南瓜馒头

南瓜馒头

miss爱豆

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南瓜营养丰富,这个馒头给宝宝当早餐最好了!
主料
面粉适量南瓜适量
辅料
红糖适量葡萄干适量红枣适量
芝麻适量安琪酵母粉适量

南瓜馒头的做法,共7个步骤

南瓜馒头的做法图解1

1/7. 南瓜去皮切块和红枣一起蒸熟

南瓜馒头的做法图解2

2/7. 加入葡萄干

南瓜馒头的做法图解3

3/7. 温水发酵酵母粉

南瓜馒头的做法图解4

4/7. 加入面粉南瓜红枣葡萄干芝麻,倒入酵母粉,揉搓好面团发酵。

南瓜馒头的做法图解5

5/7. 发酵好的面团取出揉搓排除空气,切成需要的形状,二次发酵。

南瓜馒头的做法图解6

6/7. 屉上抹一层植物油,摆好上锅蒸。二十分钟关火,闷五分钟。

南瓜馒头的做法图解7

7/7. 看着就有食欲,满口的芝麻香,还有夹杂的葡萄干和红枣。

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营养信息

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  • 南瓜馒头热量1051 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物67.8 克
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