| 主料 | ||
| 臭豆腐适量 | 番茄沙司适量 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
油炸臭豆腐的做法，共4个步骤
1/4. 把买来的盒装臭豆腐放在清水里浸一会儿，捞出
2/4. 用小火把油烧热，炸臭豆腐
3/4. 出锅
4/4. 完成，蘸番茄酱。
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| 主料 | ||
| 臭豆腐适量 | 番茄沙司适量 | |
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | ||
1/4. 把买来的盒装臭豆腐放在清水里浸一会儿，捞出
2/4. 用小火把油烧热，炸臭豆腐
3/4. 出锅
4/4. 完成，蘸番茄酱。
吃臭豆腐100克，热量321千卡
相当于街舞41分钟消耗的热量...
吃番茄沙司100克，热量112千卡
相当于午睡140分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于抽烟81分钟消耗的热量...
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