给老妈做的第一份土豆甜食
| 主料 | ||
| 土豆两颗 | 黄瓜一点 | |
| 辅料 | ||
| 糖，蜂蜜按口味 | ||
土豆泥小球召唤神龙的做法，共1个步骤
1/1. 土豆泥最后上盘
小窍门
把土豆一定切片煮烂，也可以蒸。借助勺子把土豆泥定型，带一次性手套注意卫生。
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| 主料 | ||
| 土豆两颗 | 黄瓜一点 | |
| 辅料 | ||
| 糖，蜂蜜按口味 | ||
1/1. 土豆泥最后上盘
把土豆一定切片煮烂，也可以蒸。借助勺子把土豆泥定型，带一次性手套注意卫生。
吃土豆100克，热量76千卡
相当于俯卧撑10分钟消耗的热量...
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于拉筋36分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于水上排球5分钟消耗的热量...
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