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咖喱鸡饭

咖喱鸡饭

包包到我碗里来

包包到我碗里来

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主料
鸡腿肉适量土豆适量洋葱适量
胡萝卜适量
辅料
料酒适量麻油适量生抽适量
鸡精适量白糖适量香草适量

咖喱鸡饭的做法,共4个步骤

咖喱鸡饭的做法图解1

1/4. 鸡肉用料酒,麻油,鸡精,糖,生抽腌制半小时,香草可放可不放。

咖喱鸡饭的做法图解2

2/4. 锅8成热,鸡肉下锅炒至变色,盛起备用。

咖喱鸡饭的做法图解3

3/4. 放一点油,将准备好的洋葱放入翻炒,有香味后加入土豆和胡萝卜翻炒至土豆稍微变金色。

咖喱鸡饭的做法图解4

4/4. 然后加入咖喱砖翻炒一下,加入开水搅拌至咖喱融化后加入准备好的鸡肉,水开之后转中火,煮15分钟,根据自己的口味加盐即可。

小窍门

炒完鸡多出来的汁倒掉,不要炒太久,变色即可。在煮咖喱时,最好每5分钟开盖搅拌,不然会粘底。

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营养信息

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  • 咖喱鸡饭热量936 千卡
  • 脂肪11.23 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物35.34 克
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