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玉米排骨汤

玉米排骨汤

大美函瘦了

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玉米切段,胡萝卜切断,将一块姜拍两下拍开,葱切段,然后排骨放水焯一下后盛出,在烧水把排骨,姜,葱,八角放入水中,水开后放玉米胡萝卜,放盐,大火10分钟后转小约30分钟,放味精,盛出,简单又美味的玉米排骨汤完成了。
主料
排骨一斤半玉米一棒
辅料
胡萝卜一根两勺味精一勺

玉米排骨汤的做法,共1个步骤

玉米排骨汤的做法图解1

1/1. 1:玉米切段,胡萝卜切断,将一块姜拍两下拍开,葱切段,2:然后排骨放水焯一下后盛出,3:在烧水把排骨,姜,葱,八角放入水中,水开后放玉米胡萝卜,放盐,4:大火10分钟后转小约30分钟,5:放味精,盛出,简单又美味的玉米排骨汤完成了。

小窍门

焯排骨的时候到几滴料酒去腥。

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营养信息

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  • 玉米排骨汤热量1534 千卡
  • 脂肪21.4 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物24.7 克
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