主料 | ||
韭菜100克 | 鸡蛋5个 | |
辅料 | ||
盐5克 | 植物油30毫升 |
1/7. 妈妈种的韭菜,一小把,摘好,洗净
2/7. 切成小段,盛到小盆子里
3/7. 撒上盐,打入鸡蛋,搅拌均匀,成为糊糊
4/7. 热锅冷油,中小火,倒入搅好的鸡蛋糊糊,煎一会儿然后翻炒
5/7. 把炒至八分熟的鸡蛋聚到一起
6/7. 把一只盘底平整的盘子倒扣到聚好的鸡蛋上,隔着盘子晃动一下鸡蛋饼,使蛋饼和锅底分离,一手按盘子,在下接住蛋饼,一手执锅柄翻转,使蛋饼扣进盘子里
7/7. 完成!!!
盘子不要扣太久,否则就会变烫手