大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
手撕包菜

手撕包菜

诗心74

诗心74

12104人浏览
分享到:
收藏(29)
主料
包菜半棵五花肉150克
辅料
干红椒适量花椒适量八角1朵
适量食盐1.5茶勺蚝油1/2汤勺
生抽适量白糖适量适量
适量

手撕包菜的做法,共12个步骤

手撕包菜的做法图解1

1/12. 准备好包菜。

手撕包菜的做法图解2

2/12. 准备好配料。

手撕包菜的做法图解3

3/12. 半棵包菜洗净,用手丝成大块。

手撕包菜的做法图解4

4/12. 五花肉洗干净切片,红椒剪成段,葱姜切斜片。

手撕包菜的做法图解5

5/12. 锅中烧热少许油,放入五花肉片煎炒至表面金黄、出油。(油可以打出来一些)

手撕包菜的做法图解6

6/12. 把肉片拨至旁边,下入花椒、葱姜、八角和红椒,煸出香味。

手撕包菜的做法图解7

7/12. 下入包菜翻炒至稍微变软,调入一茶勺的盐翻炒均匀。

手撕包菜的做法图解8

8/12. 调入适量蚝油翻炒均匀。

手撕包菜的做法图解9

9/12. 翻炒至包菜完全变软熟透,调入少许醋。

手撕包菜的做法图解10

10/12. 再调入1茶勺白糖。

手撕包菜的做法图解11

11/12. 快速翻炒均匀即可。

手撕包菜的做法图解12

12/12. 铁锅大火干炒才有的独特美味。

小窍门

诗心片语:
1:包菜先洗再撕,而且洗好后甩甩水,较干的包菜爆炒起来才香。
2:干红椒段下锅前可过一下清水,这样不容易焦而且色泽亮丽。
3:全程大火爆炒。
点赞(150)
分享到:
收藏(29)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

手撕包菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12104人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 手撕包菜热量819 千卡
  • 脂肪54.94 克
  • 蛋白质10.77 克
  • 碳水化合物12.41 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看