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腊肉炒干豇豆

腊肉炒干豇豆

独行油菜子

独行油菜子

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去年夏天豇豆超便宜,所以自己晒了些干豇豆。春节老家来亲戚带了些腊肉,刚好用来炒干豇豆,味道很有家乡味。
主料
干豇豆200克腊肉75克
辅料
香葱两条大蒜两瓣适量
生抽适量

腊肉炒干豇豆的做法,共7个步骤

腊肉炒干豇豆的做法图解1

1/7. 去年晒的干豇豆。

腊肉炒干豇豆的做法图解2

2/7. 用水发好洗净。

腊肉炒干豇豆的做法图解3

3/7. 切碎待用。

腊肉炒干豇豆的做法图解4

4/7. 腊肉切片入锅爆香。

腊肉炒干豇豆的做法图解5

5/7. 加入切碎的蒜瓣再加入切碎的干豇豆一起炒,出香味后加适量的水将豇豆焖软,用盐和生抽调味,撒上香葱末可以出锅。

腊肉炒干豇豆的做法图解6

6/7. 下饭或就馒头都适宜。

腊肉炒干豇豆的做法图解7

7/7. 还冒热气呢。

小窍门

1、干豇豆最好提前一晚水发,烧煮时容易软。
2、腊肉有咸味,盐和生抽不要太多,以免过咸。
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营养信息

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  • 腊肉炒干豇豆热量1149 千卡
  • 脂肪68.4 克
  • 蛋白质37.1 克
  • 碳水化合物67.6 克
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