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胡萝卜鸡蛋馅包子

胡萝卜鸡蛋馅包子

秋韵小厨

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夏天少吃油腻的食物还是很有利于养生的,这款馅料的营养就不必说了,地球人都知道。胡萝卜绵软,粉条Q弹,口感很有层次,鸡蛋和虾皮提香,关键是宝贝很爱吃呀,目的达到,哦耶!
主料
胡萝卜四根鸡蛋两个粉条少量
虾皮一把富强粉三碗酵母一匙
辅料
两匙半蚝油一匙香油一匙
五香粉一匙

胡萝卜鸡蛋馅包子的做法,共9个步骤

胡萝卜鸡蛋馅包子的做法图解1

1/9. 胡萝卜洗净去皮。

胡萝卜鸡蛋馅包子的做法图解2

2/9. 胡萝卜擦丝

胡萝卜鸡蛋馅包子的做法图解3

3/9. 粉条泡软切小段。

胡萝卜鸡蛋馅包子的做法图解4

4/9. 锅内放油,把虾皮炒至变黄。鸡蛋炒熟,切碎。

胡萝卜鸡蛋馅包子的做法图解5

5/9. 面粉加酵母揉成面团醒半小时左右。

6/9. 胡萝卜入油锅焯至微微变软,盛出晾凉。

胡萝卜鸡蛋馅包子的做法图解7

7/9. 晾凉的胡萝卜,鸡蛋,虾皮和粉条加蚝油,盐和五香粉,香油拌匀。

胡萝卜鸡蛋馅包子的做法图解8

8/9. 包好的包子需要再醒一次,表面圆润,开水入蒸锅,十五分钟左右。

胡萝卜鸡蛋馅包子的做法图解9

9/9. 还不错吧,很香的。

小窍门

馅料一定要晾凉哦,包子包好必须再醒一会,夏天好呀,最适合醒面了。虾皮一定要炒,不炒不香还有腥味。包饺子讲究薄皮大馅,包子可不能皮太薄,太薄是发不起来的。

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营养信息

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  • 胡萝卜鸡蛋馅包子热量1588 千卡
  • 脂肪13.11 克
  • 蛋白质54.06 克
  • 碳水化合物156.12 克
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