主料 | ||
南瓜适量 | 燕麦适量 | 大米适量 |
1/13. 南瓜去皮去籽
2/13. 切成薄块用盆子装好
3/13. 入锅蒸四五十分钟左右,我这个量比较多,如果量少的话,可以时间适当缩短,在上面反盖一个盘子,可以防止水汽滴落。
4/13. 蒸熟后用勺子背或擀面杖压成泥即可
5/13. 大米、燕麦适量
6/13. 淘洗干净
7/13. 放入锅中
8/13. 加适量的水
9/13. 选取1小时粥键开始煮粥
10/13. 煮好的粥盛出一碗,放入另一个锅中
11/13. 加入适量的南瓜泥
12/13. 边煮边搅拌
13/13. 煮开即可