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烤鱼

烤鱼

le北鼻

le北鼻

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主料
武昌鱼1条
辅料
适量豆瓣酱适量辣椒适量
花椒适量生姜丝适量蒜片适量
食用油适量鸡精适量孜然粉适量
十三香适量酱油适量适量

烤鱼的做法,共5个步骤

1/5. 武昌鱼洗净,用厨房纸吸干水,用刀在鱼背上划几刀。均匀抹盐,肚子里抹盐好了之后塞生姜丝和蒜片,放冰箱30 分钟。

2/5. 把所有调料放在碗里拌匀,待用。

3/5. 烤盘铺好锡纸,把鱼拿出放好,用刷子均匀刷调料。

4/5. 烤箱180℃预热十分钟,放鱼进去烤20分钟就可以。根据自己喜欢的程度调时间和温度。

烤鱼的做法图解5

5/5. 可以享用了。

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营养信息

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  • 烤鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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