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烧茄子-自动烹饪锅版食谱

烧茄子-自动烹饪锅版食谱

捷赛私房菜82

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主料
茄子300克
辅料
酱油15毫升白糖8克3克
食用油50毫升1段2片
大料1粒大蒜5瓣水量50-100毫升

烧茄子-自动烹饪锅版食谱的做法,共4个步骤

烧茄子-自动烹饪锅版食谱的做法图解1

1/4. 茄子去皮,切3厘米见方块,葱段改切葱花,大蒜拍剁成蒜茸;

烧茄子-自动烹饪锅版食谱的做法图解2

2/4. 锅内依次放入调料、处理好的主料和水;

烧茄子-自动烹饪锅版食谱的做法图解3

3/4. 盖上锅盖,启动【干锅】功能(若使用其他型号,可使用【干锅炒】或【智烹】功能);

烧茄子-自动烹饪锅版食谱的做法图解4

4/4. 待烹饪结束后,加入蒜茸,将锅内食材搅拌均匀即可;

小窍门

1.葱花、姜片需垫底入锅。
2.茄子含水量很高,让水分析出才能让茄子的口感更好,所以待烹饪结束后,可以待茄子放凉,水量析出以后,再次启动“干锅”功能,再烹制一次效果更好。

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营养信息

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  • 烧茄子-自动烹饪锅版食谱热量54 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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