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香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼

香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼

刘苏苏美食坊

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主料
小麦面粉500克香菇8-9个红萝卜一根
豇豆30克瘦肉一斤
辅料
猪油300毫升适量味精适量
辣椒适量葱花适量大蒜适量
酱油适量

香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼的做法,共7个步骤

香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼的做法图解1

1/7. 首先是揉面团,把面粉放碗里,加适量水,(注意,水不要放太多,不然面太稀了,要加很多面粉才行…)面粉揉好后,直接做饼的话会很粘手,所以放些干面粉在木板上,然后把面团放在上面揉几圈…就不会粘手啦。虽然看起来容易,过程却要把握住技巧哦。

香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼的做法图解2

2/7. 然后准备配料,把红萝卜、香菇、瘦肉、大蒜、葱那些洗干净切小方块,然后待锅烧热,放入油,豇豆(超市买的现成的)很香,然后把红萝卜等配料放进去炒,加盐,味精 ,酱油,不要放水哦…爆炒后就可以出锅了…

香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼的做法图解3

3/7. 配料弄好了,接下来就是包饼了…把揉好的面团弄成长方形状,用刀切成一小块小正方形,然后把配料放中间,两边重叠起来,打扁,就可以煎了。

香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼的做法图解4

4/7. 煎饼也是很有讲究的,(必须要用小火慢慢煎才行哦,用大火的话,饼一下子就会烧糊,里面也没熟。〉油可以放多点 ,饼不吃油的,到时剩下的油可以用来炒菜…

香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼的做法图解5

5/7. 待饼两面都煎的金黄的时侯就可以出锅了,记住一定要用小火慢慢煎哦!

香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼的做法图解6

6/7. 外酥内香,你有没有流口水噢

香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼的做法图解7

7/7. 吃了一个还想吃下一个,有没有很赞,你也快来试试吧

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营养信息

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  • 香菇红萝卜瘦肉豇豆煎饼热量2063 千卡
  • 脂肪9.3 克
  • 蛋白质37.4 克
  • 碳水化合物150.5 克
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