| 主料 | ||
| 小麦面粉根据胃口自己掌握 | 鸡蛋2个 | 火腿肠1根 |
| 香菇1只 | ||
| 辅料 | ||
| 白砂糖一小勺 | 盐少量 | |
开森小煎饼的做法，共4个步骤
1/4. 第一步：鸡蛋打破放入容器 搅拌 加小半勺糖（喜欢吃甜的小盆友可多加 依个人口味而定）加少量盐 少量水 继续搅拌至均匀
2/4. 步骤二：取香菇切细小块 香肠切碎 均加入步骤一容器内 之后搅拌均匀
3/4. 步骤三：用平底锅 加油 待油热 倒入准备好的浆液 中火煎至一面金黄 有木铲子将饼切N块 翻面 同样至金黄 即熟 出锅啦 我的开森小煎饼完成了 萌萌哒
4/4. 步骤四：拍张照片 秀秀
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吃香菇100克，热量26千卡
相当于小提琴10分钟消耗的热量...
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于板球42分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
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