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油焖大虾

油焖大虾

温馨家常菜L

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主料
250克生抽15克白砂糖12克
淀粉2克适量橄榄油适量
辅料
香醋适量适量适量
料酒适量适量

油焖大虾的做法,共10个步骤

油焖大虾的做法图解1

1/10. 将大虾洗净,去掉虾须、虾枪、虾脚、沙线。

油焖大虾的做法图解2

2/10. 倒入适量料酒腌制10分钟。

油焖大虾的做法图解3

3/10. 在腌制虾的同时准备好葱丝、姜片。

油焖大虾的做法图解4

4/10. 将生抽、香醋、白糖、水、干淀粉混合,用勺子搅拌至白糖融化待用

油焖大虾的做法图解5

5/10. 炒锅置于火上,用中大火,倒入比平时炒菜稍多一些的橄榄油,烧至六成热。

油焖大虾的做法图解6

6/10. 倒入大虾,煎至两面变红出虾油,期间可以用铲子压一压,使得大虾出更多的虾油

油焖大虾的做法图解7

7/10. 将煎好的大虾盛出。

油焖大虾的做法图解8

8/10. 锅内留底油,放入姜片、葱丝煸香

油焖大虾的做法图解9

9/10. 倒入调料汁。

油焖大虾的做法图解10

10/10. 放入大虾,再倒入适量的料酒,盖上锅盖,焖烧至收汁(大约3分钟),加少许盐即可出锅。

小窍门

这道菜的汤汁要多,最好是没过虾身的一半,这样做出来的油焖大虾非常入味,而且汤汁拌米饭也非常可口。

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营养信息

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  • 油焖大虾热量560 千卡
  • 脂肪101.8 克
  • 蛋白质25.3 克
  • 碳水化合物196.6 克
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