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西红柿烧茄子

西红柿烧茄子

pw929

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主料
西红柿适量长茄子适量柿子椒适量
辅料
适量白糖适量适量
蒜末适量料酒适量

西红柿烧茄子的做法,共6个步骤

西红柿烧茄子的做法图解1

1/6. 西红柿切块,柿子椒掰成块

西红柿烧茄子的做法图解2

2/6. 长茄子切滚刀块,放盐纂出水,放入油锅剪纸金黄,取出备用

西红柿烧茄子的做法图解3

3/6. 做料汁:酱油,白糖,盐,味精,姜末,淀粉兑水备好

西红柿烧茄子的做法图解4

4/6. 蒜末备好

西红柿烧茄子的做法图解5

5/6. 热油炒蒜末出香味放入料汁至粘稠了放入茄子柿子椒西红柿一起翻炒,料汁都沾均匀就马上出锅,保证西红柿的鲜红和柿子椒的翠绿,和新鲜的口感

西红柿烧茄子的做法图解6

6/6. 成品

小窍门

为保证西红柿的鲜红和柿子椒的翠绿,和新鲜的口感不要炒的时间长

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营养信息

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  • 西红柿烧茄子热量126 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物11.3 克
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