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龟苓膏

龟苓膏

范小米儿

范小米儿

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主料
龟苓膏粉20克凉开水50毫升沸腾开水500毫升
辅料
蜂蜜适量蜜豆适量紫薯泥适量

龟苓膏的做法,共6个步骤

龟苓膏的做法图解1

1/6. 准备好材料,龟苓膏粉和凉开水。锅里可以把500ml的水烧开。

龟苓膏的做法图解2

2/6. 龟苓膏粉用50ml的凉开水,搅拌均匀成糊状。

龟苓膏的做法图解3

3/6. 将搅拌好的龟苓膏糊倒入开水中,边倒边搅拌,沸腾后关火。

龟苓膏的做法图解4

4/6. 煮好的龟苓膏倒入容器中,会有少量的粉块,最好过筛,免得后期的龟苓膏不光滑。

龟苓膏的做法图解5

5/6. 刚煮好的还是水状,冷却后成膏状。放入冰箱冷藏即可。夏天天气比较热,可以一次多做些放冰箱里面。

龟苓膏的做法图解6

6/6. 开吃喽!龟苓膏会有一点苦味。我加了酸奶、紫薯泥和蜜豆,都是自己做的哦!

小窍门

可以根据自己的口味添加水果、炼奶、蜂蜜、酸奶等,做出不同的口味。

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营养信息

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  • 龟苓膏热量60 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物87 克
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