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芋儿米粉蒸肉

芋儿米粉蒸肉

风再起时

风再起时

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粉蒸肉是一种传统的名菜,它以糯而清香,酥而爽口,软、嫩、甜、香、咸,滋味丰富,食性温和。以主料带皮花肉加稻米和其他调味料制作而成。粉蒸肉有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,肥而不腻,米粉油润,五香味浓郁。如以芋头垫底,粉糯清香,更为诱人。
主料
猪肉500克芋头4个
辅料
蒸肉米粉适量醪糟汁适量适量
适量酱油适量胡椒粉适量

芋儿米粉蒸肉的做法,共12个步骤

芋儿米粉蒸肉的做法图解1

1/12. 原料图

芋儿米粉蒸肉的做法图解2

2/12. 将芋头洗净削皮后切片后放少许的盐备用

芋儿米粉蒸肉的做法图解3

3/12. 将猪肉(可以用五花肉,瘦肉都可)也切成薄片

芋儿米粉蒸肉的做法图解4

4/12. 将葱切碎放进肉片上,加上盐、酱油,胡椒粉拌匀

芋儿米粉蒸肉的做法图解5

5/12. 再加上一些醪糟水去腥提香(没有可用黄酒或料酒代替)

芋儿米粉蒸肉的做法图解6

6/12. 再次搅拌均匀

芋儿米粉蒸肉的做法图解7

7/12. 最后将米粉放入(米粉的量可根据肉的量来决定,肉片上粘满即可)

芋儿米粉蒸肉的做法图解8

8/12. 用筷子搅拌均匀(米粉粘得也均匀)

芋儿米粉蒸肉的做法图解9

9/12. 将拌好的米粉肉倒进装芋片的容器里(容器要稍微大一些)

芋儿米粉蒸肉的做法图解10

10/12. 用筷子将肉片摆放均匀(利于受热均匀

芋儿米粉蒸肉的做法图解11

11/12. 然后将蒸碗放进蒸锅里(我用的是电压力锅,这样蒸得快一些,也容易蒸熟蒸透)

芋儿米粉蒸肉的做法图解12

12/12. 蒸上一个小时就可以了

小窍门

1、蒸米饭肉时如没有芋头,可选用莲藕、红薯,土豆均可
2、在放米粉肉前,芋头可提前放盐入味
3、我用的是买来的蒸肉米粉,如果没有,可以自己炒制研磨(先将大米,花椒,干辣椒,八角炒香,再用料理机打碎即可)
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营养信息

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  • 芋儿米粉蒸肉热量2272 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质16.8 克
  • 碳水化合物19.2 克
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