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菠萝饭

菠萝饭

木尼

木尼

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主料
菠萝1个糯米1小碗

菠萝饭的做法,共5个步骤

菠萝饭的做法图解1

1/5. 糯米(我用的是紫米也可以用白糯米)泡两小时左右,捞起备用。

菠萝饭的做法图解2

2/5. 在蒸屉里垫上纱布将糯米蒸熟。

菠萝饭的做法图解3

3/5. 蒸糯米的时候处理菠萝,参照图片用勺将菠萝掏空,然后将挖出的菠萝切小块备用。

菠萝饭的做法图解4

4/5. 糯米蒸熟后和菠萝混合,回锅再蒸十分钟。

菠萝饭的做法图解5

5/5. 菠萝饭装到菠萝里,完工。

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营养信息

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  • 菠萝饭热量1338 千卡
  • 脂肪0.72 克
  • 蛋白质6.84 克
  • 碳水化合物94.12 克
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