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蛋炒饭

蛋炒饭

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主料
米饭适量
辅料
香菇适量胡萝卜适量菠菜适量
西红柿适量木耳适量鸡蛋适量

蛋炒饭的做法,共8个步骤

蛋炒饭的做法图解1

1/8. 准备材料,香菇,胡萝卜,菠菜(焯水),西红柿,木耳分别切丁

蛋炒饭的做法图解2

2/8. 鸡蛋入油锅搅拌,成蛋花盛出备用

蛋炒饭的做法图解3

3/8. 葱姜爆香,放入香菇,胡萝卜翻炒

蛋炒饭的做法图解4

4/8. 加入剩下的米饭翻炒

蛋炒饭的做法图解5

5/8. 最后再加入木耳,菠菜,西红柿,蛋花翻炒两分钟

蛋炒饭的做法图解6

6/8. 调入盐,十三香,香喷喷的蛋炒饭就做好了哦

蛋炒饭的做法图解7

7/8. 装盘

蛋炒饭的做法图解8

8/8. 再来张特写

小窍门

菠菜焯水时可以水中加入少许油,可以更好的保持菠菜的鲜亮及营养!
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营养信息

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  • 蛋炒饭热量289 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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