| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 面粉适量 | 牛奶1袋 |
| 胡萝卜半个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1小勺 | ||
营养鸡蛋饼的做法，共4个步骤
1/4. 胡萝卜去皮切碎
2/4. 鸡蛋打散
3/4. 将胡萝卜 面粉 和牛奶 放入打散的鸡蛋碗内 搅匀 成糊状
4/4. 平底锅到油 将适量面糊放入锅中 转动锅 使糊糊平铺在锅内成形 小火 自己掌握时间翻面 盛出
点赞(1825)
分享到：
鸡蛋饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11577人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 面粉适量 | 牛奶1袋 |
| 胡萝卜半个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1小勺 | ||
1/4. 胡萝卜去皮切碎
2/4. 鸡蛋打散
3/4. 将胡萝卜 面粉 和牛奶 放入打散的鸡蛋碗内 搅匀 成糊状
4/4. 平底锅到油 将适量面糊放入锅中 转动锅 使糊糊平铺在锅内成形 小火 自己掌握时间翻面 盛出
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于哑铃12分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于摔跤46分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于耕种24分钟消耗的热量...
扬州炒饭
醋溜土豆丝
麻团
龟苓膏
牛肉炖土豆
土豆泥
香辣虾
西湖醋鱼
薯片
苦瓜炒鸡蛋
凉拌黑木耳
酸辣汤