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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

myle我的爱

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主料
西红柿2个鸡蛋2个
辅料
白糖适量适量老抽适量
水淀粉适量食用油适量

西红柿炒鸡蛋的做法,共6个步骤

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/6. 西红柿切滚刀块用80度热水焯一下(大概20秒吧),我偷懒用热水烫了1分钟,自我感觉也还行

西红柿炒鸡蛋的做法图解2

2/6. 鸡蛋加一点点盐打散备用

西红柿炒鸡蛋的做法图解3

3/6. 四分之一勺老抽没有老抽酱油也可以,三分之一勺盐,半勺糖,两勺清水,一勺水淀粉(注意调料的添加量可以做调整爱吃甜的可以放两勺糖但是老抽还是建议最多半勺放多了变色)调成汤汁备用

西红柿炒鸡蛋的做法图解4

4/6. 锅内添油将鸡蛋炒碎盛盘备用

西红柿炒鸡蛋的做法图解5

5/6. 鸡蛋出锅后,锅内放入汤汁待粘稠后放入西红柿和鸡蛋翻炒即可出锅(喜欢吃葱姜的亲可以用一点油放入葱花再放汤汁)

西红柿炒鸡蛋的做法图解6

6/6. 最后装盘可以享用美味了!

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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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