| 主料 | ||
| 猪小排适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 姜适量 | 食用油适量 |
| 冰糖适量 | 盐适量 | 水适量 |
| 鸡精适量 | ||
糖醋排骨的做法，共4个步骤
1/4. 油热加入蒜和姜，放入小排，煸炒
2/4. 加入水淹没排骨，放入十块左右的冰糖
3/4. 放入其他佐料，把水煮干，不停翻炒，让糖挂在排骨上
4/4. 大功告成
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| 主料 | ||
| 猪小排适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | 姜适量 | 食用油适量 |
| 冰糖适量 | 盐适量 | 水适量 |
| 鸡精适量 | ||
1/4. 油热加入蒜和姜，放入小排，煸炒
2/4. 加入水淹没排骨，放入十块左右的冰糖
3/4. 放入其他佐料，把水煮干，不停翻炒，让糖挂在排骨上
4/4. 大功告成
吃排骨100克，热量264千卡
相当于画画59分钟消耗的热量...
吃猪小排100克，热量278千卡
相当于有氧运动61分钟消耗的热量...
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