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川菜 鱼香肉丝

川菜 鱼香肉丝

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主料
猪里脊肉200克木耳75克胡萝卜100克
辅料
淀粉10克10毫升五香粉5克
郫县豆瓣15克5克适量
干辣椒5克50克

川菜 鱼香肉丝的做法,共19个步骤

川菜 鱼香肉丝的做法图解1

1/19. 里脊肉切成丝。

川菜 鱼香肉丝的做法图解2

2/19. 放入碗中加入调料:干淀粉10克,五香粉5克,水10ml。

川菜 鱼香肉丝的做法图解3

3/19. 抓匀腌制10分钟。

川菜 鱼香肉丝的做法图解4

4/19. 胡萝卜洗净切丝

川菜 鱼香肉丝的做法图解5

5/19. 木耳跑法洗净切丝。

川菜 鱼香肉丝的做法图解6

6/19. 大葱切成小块。

川菜 鱼香肉丝的做法图解7

7/19. 姜切成末。

川菜 鱼香肉丝的做法图解8

8/19. 调料:醋15ml,酱油20ml,美极鲜5ml,葱花20克,番茄酱10克,五香粉5克,水淀粉适量。放入碗中拌匀成鱼香汁。

川菜 鱼香肉丝的做法图解9

9/19. 锅中下宽油,油温3成熟时放入腌制好的里脊丝。

川菜 鱼香肉丝的做法图解10

10/19. 用手勺滑散至肉丝全变色。

川菜 鱼香肉丝的做法图解11

11/19. 盛出备用。

川菜 鱼香肉丝的做法图解12

12/19. 另起锅下油,放入郫县豆瓣和干辣椒翻炒出红油。

川菜 鱼香肉丝的做法图解13

13/19. 放入葱和姜末翻炒出香味。

川菜 鱼香肉丝的做法图解14

14/19. 再放入或萝卜和木耳继续翻炒。

川菜 鱼香肉丝的做法图解15

15/19. 炒至胡萝卜丝变软。

川菜 鱼香肉丝的做法图解16

16/19. 放入滑好的里脊丝。

川菜 鱼香肉丝的做法图解17

17/19. 翻炒30秒。

川菜 鱼香肉丝的做法图解18

18/19. 倒入调好的鱼香汁。

川菜 鱼香肉丝的做法图解19

19/19. 翻炒均匀出锅即可。

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营养信息

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  • 川菜 鱼香肉丝热量718 千卡
  • 脂肪31.04 克
  • 蛋白质16.08 克
  • 碳水化合物16.65 克
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