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水煮肉片

水煮肉片

花随影叶

花随影叶

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主料
里脊肉适量莴笋适量
辅料
蒜苗适量花椒面适量蒜末适量
辣椒面适量淀粉适量郫县豆瓣适量
白糖适量味精适量老抽适量

水煮肉片的做法,共7个步骤

水煮肉片的做法图解1

1/7. 莴笋切片,蒜苗切节。

水煮肉片的做法图解2

2/7. 将里脊肉用生抽,淀粉腌制半小时。

水煮肉片的做法图解3

3/7. 莴笋在沸水里过一遍然后盛入碗里垫底。

水煮肉片的做法图解4

4/7. 锅里放油,待油热后放入郫县豆瓣,少许白糖。

水煮肉片的做法图解5

5/7. 炒香后掺入水,待水烧开后滑入肉片。

水煮肉片的做法图解6

6/7. 然后放入蒜苗,味精,熟后倒入刚才装莴笋的碗里。

水煮肉片的做法图解7

7/7. 锅洗净后再倒入油,期间在肉片面上撒上花椒面,辣椒面,蒜末。油热后关火等半分钟淋到碗里即可。

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营养信息

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  • 水煮肉片热量34 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物2.2 克
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