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香辣烤鱼

香辣烤鱼

嗜睡怪人

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主料
2斤木耳适量土豆2小个
豆腐皮半张洋葱适量香菜适量
莲菜适量面条适量面筋适量
辅料
2勺生抽适量姜片适量
大蒜1块干辣椒适量花椒适量
1根火锅底料适量啤酒1瓶
料酒适量五香粉适量

香辣烤鱼的做法,共5个步骤

香辣烤鱼的做法图解1

1/5. 土豆切片,木耳泡好,豆芽洗好,香菜也泡上,干辣椒 葱切段,豆腐皮切好。鱼此时最麻烦,肚子里用姜片塞满,倒入盐 五香粉,腌20分钟,并片好

香辣烤鱼的做法图解2

2/5. 在炒锅中倒入少许油,加入火锅底料,放入姜片,葱,干辣椒段等辅料,即为酱汁

香辣烤鱼的做法图解3

3/5. 将鱼放入油锅,炸,至呈现金黄色为最佳,取出。放入烤箱

香辣烤鱼的做法图解4

4/5. 烤15分钟,后取出,用电磁炉煮。可将土豆片 木耳 豆腐皮 金针菇等下入。待熟了之后即可关火,吃。

香辣烤鱼的做法图解5

5/5. 关火后放上香菜作为装饰,吃到一半的时候,锅里也可以再煮点东西了,这时候去煮点面,埋在最下面,到时候吃的时候非常入味。

小窍门

最后煮菜的时候可以把鱼最后放上去,即涮菜放在下面,这样易熟,也很入味。

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营养信息

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  • 香辣烤鱼热量2531 千卡
  • 脂肪51.73 克
  • 蛋白质74.48 克
  • 碳水化合物119.5 克
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