健康土豆泥

1/7. 购买的食材，三个土豆，半个胡萝卜。

2/7. 土豆煮熟，煮到开裂，用筷子戳一下，能一戳就通就行了。

3/7. 煮熟以后，一剥就好，剥落待成泥。

4/7. 用叉子搅烂成泥。如果没用叉子，可以直接放入保鲜袋里捏碎成泥。

5/7. 胡萝卜洗净切丁，煮熟，待用。

6/7. 胡萝卜丁加入土豆泥里倒烂，加入少许沙拉酱，提味。加入少许胡椒粉，提香。下来就是成型活了。