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绿色肉龙

绿色肉龙

咖啡香如故

咖啡香如故

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主料
三七肥瘦的肉馅250克面粉一碗半适量菜心一小把适量
鸡蛋1个
辅料
适量花椒面小半勺生抽适量
老抽适量葱姜末适量葱姜蒜油两汤勺

绿色肉龙的做法,共6个步骤

绿色肉龙的做法图解1

1/6. 把菜心洗干净只要叶子部份在料理机里加少量水榨成汁,把安琪放在温水里化开。在把蔬菜汁适量、一勺白糖和安琪水慢慢加在面粉里揉成光滑面团,放在旁边盖上发酵一小时以上!发酵到原来面团两个大就可以了!

2/6. 肉馅加入盐花椒面老抽生抽葱姜末,在家一个鸡蛋和葱姜蒜榨成的油搅拌均匀,忘记拍照了呵呵!个人觉得油有点温度的时候倒进肉馅浇一下葱姜末比较香!

绿色肉龙的做法图解3

3/6. 发好的面团加一点泡达粉揉匀,分成四份,锅大可以分两份,我的锅放不下所以分四份

绿色肉龙的做法图解4

4/6. 把面团擀成长方形,把肉馅均匀铺在上面,从一头开始卷起来在吧口封住就可以了!然后锅开水后上锅蒸半个小时,时间到先关火闷两分钟再开锅盖一定记住啊!

绿色肉龙的做法图解5

5/6. 最后把蒸好的肉龙起锅放在盖帘上凉一下就可以开吃了!

绿色肉龙的做法图解6

6/6. 哇,香喷喷的肉龙再配上红豆紫米冰糖凉粥,简直没治了美味啊!

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营养信息

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  • 绿色肉龙热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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