主料 | ||
生蚝500克 | ||
辅料 | ||
洋葱80克 | 香葱50克 | 大蒜1/2个 |
酱油15克 | 砂糖2克 | 盐适量 |
1/14. 把所有材料准备好。
2/14. 香葱洗干净,切段。
3/14. 洋葱去掉最外层,洗干净,切片。
4/14. 蒜瓣去掉外皮,剁成米粒般大小。
5/14. 热锅下油,油烧至六成热时,下剁好的蒜粒,中小火炒成金黄色,铲出备用。
6/14. 生蚝洗干净,放进篮里稍微沥一下水。
7/14. 倒入已烧开水的锅中,大火焯1—2分钟,取出沥干水分备用。
8/14. 热锅下油,油烧至六成热时,放入生蚝,中火煎至两面金黄,取出备用。
9/14. 把所有调料倒入碗中,加入小许清水,搅拌均匀,成为料汁备用。
10/14. 砂锅洗干净,烧热,加入小许食用油。
11/14. 放入切好的洋葱片、葱段。
12/14. 中小火,用筷子翻炒至闻到香味时,加入煎好的生蚝,并浇入调好的料汁。
13/14. 再用筷子轻轻翻动几下,使生蚝能均匀地裹上料汁。
14/14. 最后,在出锅前倒入炒好的金蒜。
1、步骤8中,生蚝焯水时,只须1-2分钟,时间长的话,生蚝会太熟,影响口感。
2、生蚝多吃会有点腻滞,如果消化能力不太好的话,不要多吃。
3、喜欢吃辣的,还可以加点辣椒。