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1/5. 准备好材料;
2/5. 南瓜去皮去囊去籽,切成小块;
3/5. 银耳提前泡发然后撕成小朵,红枣切开去核;
4/5. 全部材料放入炖盅,隔水炖3小时;
5/5. 3小时后即可食用,晾凉后放冰箱冷藏更好吃。
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