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肉末烧茄子

肉末烧茄子

花痴小宝

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主料
肥瘦猪肉适量茄子适量蒜头适量
干辣椒适量适量葱白适量
辅料
食用油适量适量白糖适量
生抽适量

肉末烧茄子的做法,共5个步骤

肉末烧茄子的做法图解1

1/5. 肉切末加料酒腌制一会儿

肉末烧茄子的做法图解2

2/5. 干辣椒切段,姜、蒜切末(我不喜欢吃姜,所以切的较大)

肉末烧茄子的做法图解3

3/5. 茄子切块,加盐均匀腌一会,出水,再拍上淀粉。锅入油烧热,放入茄子,至微金黄色。(油多,茄子吸油)

肉末烧茄子的做法图解4

4/5. 锅入油烧热,放入干辣椒姜,蒜。将腌制的肉末倒入油中,至微黄色。

肉末烧茄子的做法图解5

5/5. 最后,将茄子倒入锅中与肉末一起炒。加入生抽,盐,少糖,至入味即可食用。

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营养信息

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  • 肉末烧茄子热量1611 千卡
  • 脂肪44.3 克
  • 蛋白质39.36 克
  • 碳水化合物104.36 克
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