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清炖鸽子汤

清炖鸽子汤

闲庭落

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鸽子营养丰富,而且肉质鲜美,还有一鸽胜九鸡的说法,可见鸽子的营养多么丰富。鸽肉不仅营养丰富,还有一定的保健功效,可以预防多种疾病,同时也是大补的东东。
从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。
主料
肉鸽适量
辅料
红枣适量香菇适量黑木耳适量
适量葱段适量姜片适量

清炖鸽子汤的做法,共10个步骤

清炖鸽子汤的做法图解1

1/10. 鸽子处理好,用清水冲洗干净。

清炖鸽子汤的做法图解2

2/10. 锅中放入清水,放入料酒。

清炖鸽子汤的做法图解3

3/10. 水煮开,放入鸽子焯去血水。

清炖鸽子汤的做法图解4

4/10. 葱、姜切好。

清炖鸽子汤的做法图解5

5/10. 香菇洗好,顶部切十字花刀。

清炖鸽子汤的做法图解6

6/10. 砂锅中放入清水烧开,放入鸽子。

清炖鸽子汤的做法图解7

7/10. 放入红枣。

清炖鸽子汤的做法图解8

8/10. 放入葱段、姜片。

清炖鸽子汤的做法图解9

9/10. 放入香菇,小火炖一个半小时。

清炖鸽子汤的做法图解10

10/10. 放入黑木耳,小火继续炖半个小时。吃时,放入盐调味即可。

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