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家常炒面

家常炒面

茜茜的减肥梦

茜茜的减肥梦

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主料
五花肉20克腊肠10克面条100克
蔬菜50克小葱10克
辅料
1勺鸡精1勺味精1克
泡椒粒5克胡椒粉1勺

家常炒面的做法,共3个步骤

家常炒面的做法图解1

1/3. 菜和肉切好,适量就行。

家常炒面的做法图解2

2/3. 面条煮8分熟,捞出过凉!

家常炒面的做法图解3

3/3. 锅内倒入适量的油,冒青烟后,放入五花肉和腊肠,炒炒,然后放入泡椒粒,葱段,蔬菜丝,放入盐,胡椒粉,鸡精,味精,酱油。放入面条,炒熟即可!

小窍门

出锅尝尝咸淡!!!出锅调入辣椒油,醋就可以吃了。

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营养信息

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  • 家常炒面热量447 千卡
  • 脂肪101.73 克
  • 蛋白质41.17 克
  • 碳水化合物82.1 克
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