| 主料 | ||
| 花生500克 | 八角2个 | 桂皮2小片 |
| 盐适量 | ||
盐水花生的做法，共4个步骤
1/4. 花生洗净淤泥
2/4. 把每个花生壳都挤破，用盐水浸泡半小时
3/4. 放入桂皮八角高压锅上灶煮熟。喜欢吃辣的可以放几个干辣椒。
4/4. 关火后再闷半小时至一小时，这样更入味。炎热夏天，冷藏后更美味，一道很好的下酒菜。
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| 主料 | ||
| 花生500克 | 八角2个 | 桂皮2小片 |
| 盐适量 | ||
1/4. 花生洗净淤泥
2/4. 把每个花生壳都挤破，用盐水浸泡半小时
3/4. 放入桂皮八角高压锅上灶煮熟。喜欢吃辣的可以放几个干辣椒。
4/4. 关火后再闷半小时至一小时，这样更入味。炎热夏天，冷藏后更美味，一道很好的下酒菜。
吃花生100克，热量567千卡
相当于走路87分钟消耗的热量...
吃桂皮100克，热量199千卡
相当于回力球17分钟消耗的热量...
吃八角100克，热量195千卡
相当于跑步24分钟消耗的热量...
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