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黒胡椒洋葱土豆煎饼

黒胡椒洋葱土豆煎饼

彼岸来年

彼岸来年

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第一锅煎的时候,饼饼都变形了,失败了!第二锅的时候裹了点淀粉,没有变形!
主料
土豆四只
辅料
半颗洋葱 盐 鸡精 胡椒粉适量

黒胡椒洋葱土豆煎饼的做法,共3个步骤

1/3. 土豆去皮,洗净,上蒸笼蒸熟,用筷子一戳就破(我在电磁炉上用了大概15分钟,所用时间与土豆片厚度有关)。

2/3. 将蒸熟的土豆倒成泥状,加入切好的洋葱小块,加入适量盐,鸡精,搅拌均匀,搓成小球,大概荔枝大小(稍微实一点),再压扁,呈小饼状,备用。

黒胡椒洋葱土豆煎饼的做法图解3

3/3. 上平底锅,倒入少量油,油稍稍热后,加入土豆饼,煎至两面焦黄,捻撒胡椒粉,在煎个两分钟左右,香喷喷的油煎土豆饼出锅(在煎的过程中注意不要糊在锅上)

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营养信息

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  • 黒胡椒洋葱土豆煎饼热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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