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蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

明月舞青衣51

明月舞青衣51

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蛤蜊肉质鲜美,不管是爆炒、煮汤、还是蒸鸡蛋,都是极好的搭配。鸡蛋的嫩滑,蛤蜊的鲜美,让筷子停不下来蛤蜊蒸蛋
主料
蛤蜊10个鸡蛋2个
辅料
蒸鱼豉油1勺小葱末适量香油1勺
适量李派林喼汁适量

蛤蜊蒸蛋的做法,共9个步骤

蛤蜊蒸蛋的做法图解1

1/9. 准备材料。蛤蜊用刷子将表面的壳上刷干净。

蛤蜊蒸蛋的做法图解2

2/9. 鸡蛋打散,按照1:1的比例放入纯净水或者温开水。充分搅拌均匀。

蛤蜊蒸蛋的做法图解3

3/9. 静置30-60分钟,表面没有气泡。

蛤蜊蒸蛋的做法图解4

4/9. 锅里加入清水、白酒(或者料酒)煮到开壳,捞出。

蛤蜊蒸蛋的做法图解5

5/9. 蛤蜊摆放在容器里。

蛤蜊蒸蛋的做法图解6

6/9. 将鸡蛋液过滤倒入容器。

蛤蜊蒸蛋的做法图解7

7/9. 裹上保鲜膜,牙签扎小洞。

蛤蜊蒸蛋的做法图解8

8/9. 蒸锅加入水,烧开后,放入容器,盖上锅盖,最小火,蒸15-20分钟,直到鸡蛋液全部凝固。

蛤蜊蒸蛋的做法图解9

9/9. 出锅后,淋上调味料(蒸鱼豉油 (或者生抽) 1勺 香油 1勺 盐 适量 李派林喼汁(没有可以不放))即可。

小窍门

1、鸡蛋和水1:1的比例。
2、不可加入自来水,鸡蛋打的越匀越好,打好后,静置30-60分钟,直到没有气泡。

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营养信息

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  • 蛤蜊蒸蛋热量335 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质22.66 克
  • 碳水化合物3.52 克
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