| 主料 | ||
| 米饭一碗 | 胡萝卜一根 | 鸡蛋4个 |
| 香肠2个 | 葱花若干 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | |
胡萝卜香肠鸡蛋炒饭的做法，共7个步骤
1/7. 鸡蛋和饭拌匀
2/7. 胡萝卜刨成丝.
3/7. 先炒好饭，胡萝卜撒下去
4/7. 多炒一下，灼均匀！
5/7. 切好香肠，备用
6/7. 很简单的炒了一下！
7/7. 大功告成！
小窍门
最好是隔夜饭！饭和蛋液要拌均匀！
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营养信息
详细信息>>- 胡萝卜香肠鸡蛋炒饭热量981 千卡
- 脂肪50.71 克
- 蛋白质40.66 克
- 碳水化合物46.72 克
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吃香肠100克，热量508千卡
相当于有氧操109分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于拉伸运动57分钟消耗的热量...
吃葱花
豆沙包
阳春面
麻辣香锅
荷叶粉蒸肉
芝士面包
红烧肉
馒头
鸡蛋羹
蛋包饭
冬瓜排骨汤
香辣蟹
烧鸡翅
