家里电磁炉坏了，只能煲汤，电饭煲版的。。。
| 主料 | ||
| 杏鲍菇2根 | 山药500克 | 排骨300克 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精半小勺 | 姜3片 |
| 葱2条 | 胡椒粉少许 | |
杏鲍菇山药排骨汤的做法，共2个步骤
1/2. 杏鲍菇一切为二，再切片，山药削皮切块放入加盐的水里浸泡，葱切段，姜切片，排骨洗净备用
2/2. 把排骨加姜一起放水里焯掉血水捞出排骨，把3种主料加足水一起放锅里煲40分钟，关火前加入配料就可以开喝了，少油又鲜美的汤就出锅了。。。适合减肥的你
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营养信息
详细信息>>- 杏鲍菇山药排骨汤热量1144 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物22.4 克
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