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果香燕麦雪花糕

果香燕麦雪花糕

幽兰冷香

幽兰冷香

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果香燕麦雪花糕的做法非常简单,不用揉面也不需打发蛋,只是把各种原料混合后用酵母进行一次发酵,发酵完成后送入烤箱烘烤就可以了。原料上可以百搭,想放什么就放什么,最重要的一点是有利于减肥,属于真正的低油、低糖哦。
主料
面粉110克速食燕麦片75克自制苹果酱80克
白糖13克全蛋液18克玉米油12克
辅料
冬瓜糖55克酵母2克清水150毫升

果香燕麦雪花糕的做法,共8个步骤

果香燕麦雪花糕的做法图解1

1/8. 准备好所需用的食材。

果香燕麦雪花糕的做法图解2

2/8. 将冬瓜糖切成碎粒待用。

果香燕麦雪花糕的做法图解3

3/8. 将白糖、苹果酱、酵母、全蛋液、玉米油全部混合并搅拌均匀。

果香燕麦雪花糕的做法图解4

4/8. 加入150ML清水搅拌匀。

果香燕麦雪花糕的做法图解5

5/8. 加入面粉和燕麦片。

果香燕麦雪花糕的做法图解6

6/8. 顺时针方向搅拌成稍干的面糊状。(这个可以使劲搅,不怕出筋的)

果香燕麦雪花糕的做法图解7

7/8. 搅好的面糊装入模具六分满,置温暖处发酵约一小时。(我这个是在烤箱里发的)

果香燕麦雪花糕的做法图解8

8/8. 发酵完成后取出,将切碎的冬瓜糖撒在面糊表面,轻震几下(以免有气泡)。预热烤箱:上下火150度20分钟,15分钟时关下火只余上火烤至完成。

小窍门

表面撒的冬瓜糖也可换成其他的蜜饯果干、或是坚果,我这个里面加了果酱,因此减少了白糖的量,如果不加果酱则白糖的用量应为25克~30克。烘烤的温度和时间仅作参考,请根据自家烤箱的火力进行调整。
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营养信息

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  • 果香燕麦雪花糕热量587 千卡
  • 脂肪109.5 克
  • 蛋白质24.7 克
  • 碳水化合物165.7 克
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