冰糖有点糊了所以排骨没长时间煸上色不够味道还是不错
| 主料 | ||
| 排骨适量 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖 酱油适量 | ||
红烧排骨的做法，共3个步骤
1/3. 排骨洗净焯水
2/3. 冰糖下锅融化放入排骨煸炒
3/3. 加酱油煸炒，到入没过排骨的水大火收汁
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| 主料 | ||
| 排骨适量 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖 酱油适量 | ||
1/3. 排骨洗净焯水
2/3. 冰糖下锅融化放入排骨煸炒
3/3. 加酱油煸炒，到入没过排骨的水大火收汁
吃排骨100克，热量264千卡
相当于垒球66分钟消耗的热量...
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